Kanapi ja kõrvitsaseemne õlikook
Õlikook
Kooritud kanepi- ja kõrvitsaseemned. Sisaldab B-vitamiine (B1, B2, B3, B6, B9), E-vitamiini, rauda, kaaliumi, tsinki. Kooritud kanepiseemnetel ja kõrvitsaseemnetel on soodne mõju seedimisele. Sega 1 supilusikatäis õlikooki klaasi keefiri või jogurtiga, oota 5 minutit ja tervislik hommikusöök on valmis! Vastunäidustused on individuaalne talumatus, allergiad.