See või sobib hästi kala, kana, seente, köögiviljade, puderroogade ja küpsetiste juurde. Seda võib lisada kastmetele ja isegi kohvile!
Õli sisaldab vitamiine E, B1, B2, B6, samuti vaske, magneesiumi, tsinki, rauda ja fosforit.
Kasulikud omadused:
- kasulikud südame-veresoonkonnale
- see on hea lihastele ja luudele
- see võitleb kroonilise väsimuse vastu.
Kosmetoloogias kasutatakse neid naha ja juuste hooldamiseks, sageli kasutatakse neid massaažiks. Mandliõli on hea niisutaja.